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   趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。建议，午睡最好躺着睡。可在办公室里备一个颈枕，
背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态。

个人评论：其实我自己也有亲身体验，在中午休息的便当有时困就趴在桌上眯会，等醒了过后就感觉视线模糊，要过一会才会好，今天看到这个消息那以后确实要注意了，想想以前学生时代课间休息做5分钟眼保健操确实很有帮助的，现在工作了反而不太重视保护好自己的眼睛。我觉得工作中休息的时候其实公司也可以让其做下眼保健操以便能得到适当的休息！！