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运动也有错？不知道这只是个例，只代表一个特例？还是说有一定代表性，仰卧起坐都能腰椎间盘突出了。那人还要不要运动了。我个人怀疑此人本身因工作或者不健康的生活习惯运动等本身就有这方面的隐患，而1000个仰卧起坐只不过是个引子， 真的是人要服老呀，上学的时候1分钟70个。。。我去。那看着跟抽筋似的。哎，兄弟我现在一口气也就10个仰卧起坐，在做10个肚子就直接腹直肌痉挛了。の这身体快没法要了