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论对感情的破坏性，精神出轨比肉体出轨严重得多，论个人感情，肉体出轨比精神出轨严重得多。


理由如下：爱上别人了，这段感情已经注定要结束了；和别人上床了，这段感情还有继续的可能性。


但是，个人的感情是很难控制的，感情也无法对另一个人负责（你有责任永远爱我？换成另一句话：你有责任永远开心，你有责任为我难过？这怎么办得到呢？），但是肉欲这事情，你一定要找另一个人来满足吗？你不能自己自慰或者玩情趣玩具吗？干嘛非要另一个人呢？


除非你爱上了另一个人，否则我觉得真的没有动用另一个人的必要。